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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# x- D; c( k# e0 {7 n/ t1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 ?/ e$ k& k$ }6 B
1 H% S9 y( p( r+ _% |9 O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 ]8 |0 S, L5 }9 g
- j5 `/ M5 G; A3 T
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  P- z9 B  @) ^0 O, _0 B( u+ p3 L% L4 K( p  Y
2 、葡萄红茶
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) L( b$ ?3 L; t2 v8 P
材料:大葡萄一串、红茶5g。
0 g% c2 E4 s7 p. q! ~% c  r2 l2 F8 Y# w( m4 d8 |7 i
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
& P; ?% ^. f1 p9 u3 A: E
( k6 X9 C2 Y1 g9 q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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1 I/ p4 D! O0 b' \5 ^3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ L& c. w( H3 E/ O( J5 d9 d$ F0 C

; z3 M3 V* Z4 x7 w功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. v3 e$ G% u$ @7 U
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4 、红枣花茶: \9 z( _1 H" p5 O0 }( E* U
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材料:红枣20枚、花草茶5g。- C5 ]+ b, L* ?& T) B; W
% W' ~9 v* L. e4 E
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 f1 N9 M8 Y( S: I1 @; J
5 S- n& {; y7 G: O+ Y# W功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 M: x+ ~% B/ t3 z4 ]" y2 O
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5 、柠檬红茶
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: K' I0 C6 D/ y. _8 R; t) F+ R( h6 R
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。( `6 y  w  w+ a2 }# M

7 n8 _1 L  T5 |( P( N制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。. K3 s+ ]# B3 P4 v2 ]4 V2 H
9 I. z) ~2 e* L+ @$ c
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。8 I- |( d% P" G* U! k

. x0 h6 `! ^/ {* I4 D  I: j6 、菠萝蜜茶
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  O7 x0 \0 G+ S* S  Q6 D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 x( @6 ?' J. j3 U! F) d$ l/ \8 G% e7 i- F. o5 }* f5 ?  w
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: H! s- \- E: ~. z0 Z3 h) V3 W2 L5 o

0 _% l  K$ K' o7 、玫瑰果茶4 {0 `0 h% j3 I9 y
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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+ l! {7 G8 i$ f, Q$ N7 Z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) r  a3 P4 c) W
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 @) z5 E- j' M0 ^2 D, H

% `$ r" ]$ b6 G3 L, v8 、柚子冰茶* T9 B+ H; c+ Q

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! Q. s/ x2 V: U; I5 |
9 o8 Z- r% M4 i) Q  O9 C) `  F& {4 x
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。3 w) m1 l7 i  n7 s9 u

1 ?8 k! T9 k$ h# z( X+ k; \功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。/ ?0 |: s: r$ H6 i9 ~$ p& }
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9 、山楂首乌茶
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. o, O% Z3 ^. Y) J材料:山楂15克、何首乌15克。0 Y1 d! K0 G  u# D4 I" l4 \

  y; }4 H% q6 G! \制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ E! q* i4 s! w7 @7 M
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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1 O* ^# c7 \: v4 M# o4 Y- h. }10 、排毒美颜茶! ^' ~) ?# |! k( Y( a

9 Y8 \6 Q4 d* |3 v. }6 T1 K3 {+ \2 n5 u2 \& E8 n  F
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# G$ a: T+ O& M$ L6 H% R
. [  e& n( B, u" L$ e
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 _: |7 s0 ?. p3 O# k2 x) B8 ^5 L8 |5 S- c0 U
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; c) o4 w( r4 `; ^! f2 E, q

6 o7 G! R. Z0 i提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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6 c9 i. F( ^. I2 @6 Y7 Z& k

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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