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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  A( s# M3 }/ e, F( L
1、 香蕉绿茶" Q  z+ w! X" J8 O. z6 U/ M
1 J6 @/ r  d& r7 {7 R
  E- U' N$ g) R. H# X
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 u) ]% m  \; _; z+ u. p
5 h$ u6 t: `$ A1 {8 e! B( |- l0 L
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 n# t; W! |; }: }3 s
5 }+ n, @  d$ ^2 t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。7 _: w2 I; A3 b9 v, U

: n# e& N) u: T% R2 、葡萄红茶
2 M: ]! G+ X# f% g6 B# }$ w+ z* ]( B; u* O4 T: x

* K1 Z1 b# v- ?% v' p材料:大葡萄一串、红茶5g。4 c. S7 z# g. l- C2 o  w

6 B8 Q/ U; W- M, c: b; x9 b: k制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 o; |4 J1 _2 \" M& O$ u% J/ j5 S4 t4 o  f6 B: Y
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
5 j1 a! \' g( f8 U9 h6 k# q
8 T1 g. ?! R; K" {5 k3 、苹果绿茶8 c" T5 M) P9 T1 ^2 x
$ R8 `( i  A7 |/ U4 v+ T

' m0 [* {# z3 ~材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 t# ~3 M4 }$ U
1 u( q. A5 T5 P4 x制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 w- y/ A$ h2 B5 G( N9 D. n  @+ e% V4 Y! o4 k
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- \6 X, \- L7 V. X# g: |
, v: v- X/ q/ X/ J" ?
4 、红枣花茶
& A4 {; X, ?- t( u) P- E) S
' c5 O- s0 j  S) Z) \
* B$ }7 R# v1 c; `材料:红枣20枚、花草茶5g。! [- B6 h2 H% G3 D- P, c0 j4 N' S

% ]2 S& C3 P7 v+ Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 S) @  a- L! U0 J( O
& ?* M; f) g+ H5 ]& T2 N7 K  x
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 K9 Z& z+ |) l6 `) B8 p/ @' f. y
5 、柠檬红茶
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8 g( z0 M* i/ S: ^  i: D/ e' Y
' H& p4 J; i6 G# p+ Y( Z* a* C6 _) l材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- ^+ c2 |% \3 U5 S2 T  {
; N& N, B6 v$ U  s9 ]
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ ~9 R8 P! j8 x& D3 ~0 D- ]
# s0 \" e$ w; V1 k/ e  d$ }" e' G功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。% _, z; l( j. \( \% m
' \  V2 ]; q$ l  ~5 ~' I& _
6 、菠萝蜜茶* g4 i: ~, ~2 A9 v( z

  @# u# R# L! E8 J" [
  T2 J* S7 z: k, w材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。6 Q7 Q/ z, y0 h! C& j1 s
. c- x! t1 b! R! X4 `+ l% A  i1 A
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
  Y8 L9 g+ R0 x% U+ r; l6 Q& t9 s) \1 k3 F! }: N: c
7 、玫瑰果茶
' X2 ~) Z3 K. P, e9 x9 F! l1 x
, j4 \7 }% a$ A
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% I' g3 ]' m+ e+ I7 Q# u8 Q7 l$ j
5 ?' {0 O7 a+ x4 J" K
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。" T+ z% n: u  m' s% s7 h
6 A( x* }  U: j1 A
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
2 m) q% W! a: I* r7 g7 a; D
6 M5 ?6 Z7 A9 s8 、柚子冰茶
  E1 A. ~. `8 ?9 Y( ]9 J5 r) c  I( j/ U) Y3 \

' I- G& G0 @& t材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% G3 N( O( u) A" K4 i, ]' d9 K
7 R: ^5 _# x1 c  v
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 i- D6 q) a3 N+ D+ W" U! n
' R9 L7 L  R" P8 I) U, \9 `功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 M, a0 P, m# m0 J% L, ^' p; {' \+ Y2 x% y0 p% Z
9 、山楂首乌茶
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; k- S7 t- |9 o" T; a: |) R
材料:山楂15克、何首乌15克。
+ `* S% Z# Z  \; X( V
; i. X7 F8 Z" k制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 \1 P: X, g7 V3 F7 S
0 x: x/ n$ Y. v0 t( ]5 D功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
! b! l1 L! |4 C5 P+ x8 F/ H9 Y. h: y+ r/ S6 a" R% t
10 、排毒美颜茶- q6 b1 W9 a/ m/ r  |  E1 F0 x
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( t) `( m0 m: @4 J% Z1 l! Y+ o材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 ~% h5 o$ x$ {) _  ?0 {! V6 U
1 s$ Y* m( c2 d3 ~. {
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 t2 n3 K. k% |' d: ]! d: Q& N0 j3 E* R4 O( H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
0 `# J; T0 l% W0 B. z4 C* a7 B# K" f. B2 W( A5 @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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